​HISAKO

ヨガのアーサナ基礎から応用、身体的機能調整と瞑想的要素を組み合わせたモビリティヨガ、妊娠中や産後の女性向けのマタニティヨガ、産後ヨガなど、ライフステージや体調に合わせたクラスを提供。他にもヨガとアーユルヴェーダのワークショップや、瞑想とエクスプレッシブ・ライティングを使った内観ワークショップ サムスカーラの実施や、地域社会との連携として、横浜市男女共同参画推進協会の健康プロジェクトの一環としてのコンディショニングヨガ、働く女性のためのストレスケア、ママとベビーのヨガ、パートナーと共に子育てと仕事について考えるセミナーでのヨガなどを実施。JICAプロジェクトでは、依存症回復支援の自助グループでのヨガ指導も行う。現在は、インストラクタートレーニングやリトリートを中心に活動している。